V tej epizodi Smart Talks gostiva Janeza Hudovernika, očeta, ki je izgubil dve hčeri zaradi samomora. To dejstvo ni izpostavljeno zato, da bi šokiralo, temveč zato, ker določa težo in iskrenost pogovora, ki sledi. Ne gre za pripovedovanje podrobnosti ali iskanje vzrokov, temveč za razumevanje, kaj se zgodi s človekom, ko se sooči z izgubo, ki presega besede, razlage in racionalne odgovore.
V življenju obstajajo izkušnje, ki jih ne moreš predelati, zapreti ali postaviti na pravo mesto. Obstajajo izgube, ki ne minejo in se ne razrešijo, temveč sčasoma postanejo del človekovega notranjega sveta, odnosov in načina, kako razume življenje. Ta epizoda Smart Talks izhaja iz takšne izkušnje.
Janez Hudovernik je izgubil dve hčerki zaradi samomora. To dejstvo ni izpostavljeno zato, da bi šokiralo, temveč zato, ker določa težo in iskrenost pogovora, ki sledi. Ne gre za pripovedovanje podrobnosti ali iskanje vzrokov, temveč za razumevanje, kaj se zgodi z človekom, ko se sooči z izgubo, ki presega besede, razlage in racionalne odgovore.
Pogovor ni intervju v klasičnem smislu. Ne sledi časovnici dogodkov in ne išče zaključkov, temveč odpira vprašanja, ki ostanejo, ko se življenje ne vrne v prejšnjo obliko. Kako se po samomoru bližnjih spremeni odnos do prihodnosti. Kako se v človeku naseli krivda, tudi takrat, ko ve, da zanjo ni pravega razloga. Kako se pojavi notranji sodnik, ki vztrajno preigrava preteklost in išče napake tam, kjer odgovorov ni.
Janez v pogovoru govori o tem, kako se svet po takšni izgubi ne poruši naenkrat, ampak se začne spreminjati počasi, skozi vsakdan, odnose in notranje procese, ki jih okolica pogosto ne zazna. Govori o tem, kako zahtevno je ostati prisoten v partnerstvu in družini, ko sam nimaš občutka stabilnosti. In o tem, kako pomembno je, da si človek dovoli podporo, pomoč in prostor, kjer ni treba igrati vloge močnega.
Velik del pogovora je namenjen zelo konkretnim temam, ki segajo daleč onkraj same izgube. Terapija kot prostor, kjer lahko izrečeš tudi tisto, česar doma ne zmoreš. Pisanje kot način, kako mislim in občutkom daš strukturo, da te ne preplavijo. Dih kot eno redkih orodij, ki jih ima človek vedno pri sebi in ki lahko pomaga, ko telo prevzame stres, um pa izgubi orientacijo.
To ni epizoda, ki bi ponujala odgovore ali tolažbo. Je pogovor o tem, kako se naučiti živeti s tem, kar ostane, in kako si postopoma zgraditi dovolj notranje stabilnosti, da lahko ostaneš prisoten za druge in zase, tudi ko bolečina ne izgine.
00:00:00 – Uvod in predstavitev Janeza Hudovernika
00:01:51 – Soočenje z nepredstavljivo izgubo in iskanje smisla
00:04:00 – Zakaj se v težkih trenutkih ne smemo obtoževati
00:05:30 – Kdo je “notranji sodnik” in kako vpliva na naše odločitve
00:12:45 – Iskanje miru: Pisanje dnevnika, narava in samorefleksija
00:23:15 – Ali je odpornost prirojena ali se je lahko naučimo?
00:35:40 – Praktična uporaba modela treh krogov (nadzor, vpliv, udeleženost)
00:48:20 – Kako “provider syndrome” vpliva na moške in njihovo mentalno zdravje
01:05:10 – Tehnike dihanja in rituali za obvladovanje pritiska
01:18:30 – Vodenje nove generacije: Zakaj avtoriteta “stare šole” več ne deluje
02:08:50 – Razlika med anksioznostjo in depresijo ter kako si pomagati
Prijavi se in prejmi: Opomnik za vsako novo epizodo, najmočnejše citate, ekskluzivne behind-the-scenes posnetke.
Mednarodno uspešen podjetnik, avtor, finančni coach, mentor, govorec, oče, kolesar, bodybuilder.
Podjetnica, mentorica ženskam, mama, soustvarjalka uspešnega finančnega sistema.
Avtor, mentor in trener na področju osebne odpornosti, notranje stabilnosti in obvladovanja pritiska. Njegovo delo ni zgrajeno na motivacijskih frazah, temveč na realnih izkušnjah in dolgoletni praksi z ljudmi, ki se soočajo z izgubo, stresom in notranjimi boji. V svojih vsebinah odpira teme krivde, notranjega sodnika, čustvene vzdržljivosti in vprašanja, kako ostati prisoten v življenju tudi takrat, ko je to najtežje.
Smart Talks s Smiljanom in Heleno ni še en podcast, kjer gostje naštevajo svoje uspehe in govorijo na lep način. To je prostor, kjer padajo maske in kjer se iskreno govori o tem, kar večina skriva.
V vsaki epizodi se odpirajo teme, ki se dotikajo življenja, posla, financ in odnosov. Smiljan in Helena brez olepševanja sprašujeta, kar si drugi ne upajo. Gostita podjetnike, športnike, umetnike in ljudi z neprecenljivimi izkušnjami, od brutalnih padcev do največjih zmag.
To niso klasični intervjuji, ampak resnični pogovori, ki gredo v globino. Surove resnice o neuspehih, izgubah, tveganjih in notranjih bojih, pa tudi o pogumu, disciplini, družini in življenjski energiji.
Smart Talks je podcast za tiste, ki si želijo več kot površinskih nasvetov. Je za ljudi, ki iščejo inspiracijo in resnico hkrati. Za vse, ki vedo, da je življenje preveč kratko, da bi ga živeli z zavezanimi očmi.
Prijavi se in prejmi: Opomnik za vsako novo epizodo, najmočnejše citate in transkripte, ekskluzivne behind-the-scenes posnetke.
Prijavi se na podcast newsletter in prejmi: Opomnik za vsako novo epizodo, najmočnejše citate in transkripte, ekskluzivne behind-the-scenes posnetke.
Prijavi se na moje e-novice in prejmi:
Preverjene strategije za uspeh v poslu, financah in investiranju
Navdihujoče nasvete za osebno rast, ki ti bodo dali nov zagon
Ekskluziven popust, ki ga dobiš samo ob prijavi
Prijava ti vzame 10 sekund. Vrednost, ki jo dobiš, lahko spremeni tvojo prihodnost. Za dobrodošlico ti podarim 50% popust na tvoj prvi nakup knjig!
